Desde Opositiva queremos ofrecer unos consejos para los últimos días de tu preparación ¡Ya no queda nada! Las oposiciones de secundaria y primaria están a la vuelta de la esquina y sabemos que los nervios de los futuros profesores y maestros están a flor de piel. Desde Opositiva ponemos en común algunos consejos prácticos y estrategias para mantener la calma y llegar a la prueba de la mejor forma posible.
Mantén la calma y trata de desconectar
El estrés puede jugar en tu contra, así que:
- Practica técnicas que te ayuden a desconectar, ya sean técnicas de relajación, hacer ejercicio o jugar a videojuegos, ¡desconecta durante un rato!
- Descansa bien, duerme entre 7 y 8 horas diarias para asegurarte de estar fresco y alerta el día del examen. Lo que no hayas hecho hasta hoy, poca solución va a tener por robarle a Morfeo 2 horas de sueño diario durante los pocos días que faltan para que te examines.
Cuida tu alimentación y haz ejercicio
Lo que comes y cómo te mueves influye en tu rendimiento:
- Intenta tener una dieta balanceada, come ligero y saludable, evita comidas pesadas y azucaradas, asimismo evita el alcohol. Las comilonas de final de curso, para otra semana u otro curso.
- Un poco de ejercicio diario puede ayudarte a liberar tensiones y mejorar tu concentración, si no eres de hacer deporte, al menos, sal a caminar con música o un Podcast que te guste para poder desconectar de la oposición durante un rato.
Organiza tu tiempo
- Especialmente si la prueba no es en tu localidad y tienes que viajar, debes organizar al detalle tu tiempo. Si haces noche en la ciudad en la que vas a examinarte, trata de acercarte la tarde anterior donde al día siguiente realizarás la prueba. Te servirá para familiarizarte con el entorno y llegar con menor estrés a última hora.
Prepara todo con anticipación
No dejes nada al azar, cada comunidad autónoma y oposición es un mundo pero hay documentación y material necesario para todas ellas.
- DNI o equivalente. No te olvides de llevar el documento identificativo que te requieran en la prueba.
- Lleva el material apropiado, aunque hay en especialidades que se pueden llevar más materiales, recuerda que al menos necesitarás un bolígrafo.
Por otro lado, en la prueba escrita, tu aspecto no importa ya que en las comunidades que hay apertura de plicas la prueba es anónima y en aquellas que el tema se lee, es el día de la lectura cuando debes transmitir seriedad y confianza. Así que lleva ropa cómoda y apropiada para que no te incomode el día del examen.
En Opositiva estamos contigo en cada paso de tu preparación. Sigue estos consejos y confía en tu esfuerzo y dedicación. ¡Mucha suerte, especialmente a aquellos que forman parte de nuestra comunidad Opositiva !
Si llegas a la fase de la defensa de programación y unidad didáctica, apúntate a nuestro Curso de Defensa en el que te ofrecemos numerosos recursos para destacar por encima del resto de opositores.